Blog The Better You

The Better You Blog 

22-11-2024

Supplementen slikken, overbodig of niet?

Supplementen slikken, overbodig of niet?

Supplementen slikken, overbodig of niet? (Hylke Boelens, diëtist PS. Food & Lifestyle) Lees meer

23-02-2024

Blijvend gewichtsverlies: De weg naar een gezonder leven

Blijvend gewichtsverlies: De weg naar een gezonder leven

Een belofte die weinigen durven maken: blijvend gewichtsverlies. Ik durf je te vertellen dat het mogelijk is. Als gewichtsconsulent en lifestylecoach beloof ik jou een reis naar een gezonder, gelukkiger leven. Lees meer

22-12-2023

Wintersport Tips

Wintersport Tips

Wintersport, een heerlijke tijd om sportief bezig te zijn en gezelligheid hoogtij viert. Hoe geniet je maximaal en hou je toch koers? Lees meer

06-12-2023

Kersttips

Kersttips

December; de gezelligste maand van het jaar? De feestdagen, kerst en oud & nieuw zorgen voor een hoop gezelligheid, die vaak met familie worden doorgebracht. In dit artikel tips en tricks om de feestdagen veilig door te komen. Lees meer

06-12-2023

Steeds meer overgewicht onder steeds jongere bevolking

Steeds meer overgewicht onder steeds jongere bevolking

De gezondheidszorg slaat alarm. De media besteedt veel aandacht aan artikelen over overgewicht en de gevolgen daarvan. Diabetes type 2 komt steeds vaker voor onder steeds jongere bevolking. Dat is een slechte ontwikkeling. Wat is de oorzaak? Lees meer

27-11-2023

Water, water, water

Water, water, water

Het belang van vocht Lees meer

04-11-2020

Het belang van gevarieerd eten

Het belang van gevarieerd eten

Wist je dat gevarieerd eten van belang is omdat iedere groente zijn eigen specifieke voedingswaarde heeft? Lees meer

06-08-2020

Dankbaarheid en verwondering

Dankbaarheid en verwondering

R E L A X Lees meer

09-06-2020

Gezonde voeding als inspiratiebron

Gezonde voeding als inspiratiebron

Zie jij gezonde voeding als inspiratiebron of als iets noodzakelijks? Lees meer

09-06-2020

De magische kracht van bosbessen

De magische kracht van bosbessen

Zomerse smoothie Lees meer

09-06-2020

B A L A N S

B A L A N S

De juiste B A L A N S Lees meer

08-06-2020

Bewegen

Bewegen

Waarom bewegen zo belangrijk is Lees meer

08-06-2020

Heimwee naar Frankrijk

Heimwee naar Frankrijk

Wist je dat gevarieerd eten van belang is omdat iedere groente zijn… Lees meer