Blog The Better You
The Better You Blog
Blijvend gewichtsverlies: De weg naar een gezonder leven
Een belofte die weinigen durven maken: blijvend gewichtsverlies. Ik durf je te vertellen dat het mogelijk is. Als gewichtsconsulent en lifestylecoach beloof ik jou een reis naar een gezonder, gelukkiger leven. Lees meer
Wintersport Tips
Wintersport, een heerlijke tijd om sportief bezig te zijn en gezelligheid hoogtij viert. Hoe geniet je maximaal en hou je toch koers? Lees meer
Kersttips
December; de gezelligste maand van het jaar? De feestdagen, kerst en oud & nieuw zorgen voor een hoop gezelligheid, die vaak met familie worden doorgebracht. In dit artikel tips en tricks om de feestdagen veilig door te komen. Lees meer
Steeds meer overgewicht onder steeds jongere bevolking
De gezondheidszorg slaat alarm. De media besteedt veel aandacht aan artikelen over overgewicht en de gevolgen daarvan. Diabetes type 2 komt steeds vaker voor onder steeds jongere bevolking. Dat is een slechte ontwikkeling. Wat is de oorzaak? Lees meer
Het belang van gevarieerd eten
Wist je dat gevarieerd eten van belang is omdat iedere groente zijn eigen specifieke voedingswaarde heeft? Lees meer
Gezonde voeding als inspiratiebron
Zie jij gezonde voeding als inspiratiebron of als iets noodzakelijks? Lees meer
Heimwee naar Frankrijk
Wist je dat gevarieerd eten van belang is omdat iedere groente zijn… Lees meer