Dit jaar écht resultaat met mij als coach aan je zijde
Dit jaar écht resultaat; met mij als PS. coach aan je zijde
Zet de eerste stap naar een gezond gewicht met mijn persoonlijke coaching, blijvend resultaat en een aanpak die écht bij jou past.
Hi! Ik ben Mirjam en ik help je om dit jaar echt het verschil te maken!
Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt. Je wilt gezonder worden, lekkerder in je vel zitten en eindelijk een manier vinden die je kunt volhouden. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Als gecertificeerde PS. food & lifestyle coach, -gewichtsconsulent en -leefstijl coach begeleid ik je stap voor stap naar een gezond gewicht. Geen ingewikkelde diëten of tijdelijke oplossingen, maar een aanpak die écht werkt en past in jouw drukke leven.
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat:
- Geen jojo-effect meer
- Behoud van spiermassa
- Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
Samen zorgen we voor structuur, motivatie én helderheid, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam.
Het echte resultaat: Gertie ging jou voor!
Gertie, -25 kg
De knop ging om. Met mijn coach aan mijn zijde vond ik eindelijk mijn balans terug!
Na jaren worstelen met mijn gewicht, hormonale klachten en vermoeidheid besloot ik dat het genoeg was. In januari startte ik met het PS. food & lifestyle programma onder begeleiding van mijn coach, en dat veranderde alles. Met haar steun verloor ik 25 kilo, kreeg ik mijn energie terug en voel ik me fitter en zelfverzekerder dan ooit. Ik heb geleerd om bewuster te eten, te genieten zonder schuldgevoel en écht goed in mijn vel te zitten, iets wat me alleen nooit was gelukt.
Jouw traject bij mij bestaat uit:
- Een gratis kennismaking
We bespreken jouw doelen, leefstijl en uitdagingen. - Een persoonlijk voedingsplan
Gebaseerd op koolhydraatarme en eiwitrijke voeding. - Wekelijkse coaching
Ik ben jouw stok achter de deur en help je bij motivatie, keuzes en moeilijke momenten. - Blijvend resultaat
Je leert anders eten én volhouden, zodat je niet meer terugvalt in oude patronen.
Kan ik jou helpen?
Dit is jouw moment. Jij verdient een nieuwe start.
En ik help je daarbij. Persoonlijk, betrokken en stap voor stap.
Wil je graag meer informatie of meteen starten? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op!